coaching somatique

CHF150

1:1 Coaching somatique

Session de 60 minutes
En ligne

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pour 40% de réduction pour ta première séance découverte.

EUR 95.- au lieu de EUR 158.-

Oui, ça m'intéresse

L'approche somatique

Avec l'approche somatique du coaching, je t'initie à des techniques puissantes de transformation de schéma et d'intégration profonde en effectuant des changements au niveau du corps (subconscient) et en régulant le système nerveux.

L'approche somatique s'appuie sur l'intelligence du corps afin de restaurer ta capacité innée de créer des liens sains et profonds et te permet de t'épanouir dans tous les aspects de tes relations.

L'intelligence du corps

Toutes les émotions refoulées, les traumatismes non traités, les croyances limitantes, les schémas, les mécanismes de défense sont tous stockés sous forme d'énergie bloquée dans notre corps.

Avec l'approche somatique, je t'aide à:

Prendre conscience des sensations dans ton corps
Maintenir l'espace et être présent avec elles
Permettre aux changements de se produire au niveau du corps
Te libérer de blockages profonds
Incarner de nouvelles croyances positives

Les résultats de cette technique:

Libérer les blocages émotionnels qui t' empêches de te sentir pleinement libre et heureux.
Gérer tes émotions au lieu de les supprimer ou de les laisser te submerger.
Gérer tes peurs, tes besoins et tes désirs
Créer une sécurité intérieure pour plus d'assurance

Et bien d'autres choses encore

Comment ça fonctionne?

Pendant la séance, nous suivrons le modèle de coaching présenté ici pour obtenir les résultats les plus efficaces en utilisant l'approche somatique.

L'ensemble du processus ne sera pas un dialogue se déroulant au niveau du mental, mais au niveau du subconscient, accessible par les sensations du corps.

Examples de sujets

Apprendre à s'ouvrir, faire confiance et lâcher prise.
Etre à l'aise pour exprimer ses besoins et ses désirs.
Trouver un équilibre entre donner et recevoir
Avoir plus d'assurance pour mettre ses limites.
Gérer les conflits et les utiliser comme une opportunité pour évoluer.

Enchantée!

Je m'appelle Milena.

En tant que coach somatique pour des relations saines,

je t'aide à restaurer ta capacité innée à créer des liens sains et profonds et de t' épanouir dans tous les aspects de tes relations.

Pour cela, j'utilise mon expérience en développement personnel, ma formation en coaching et approche somatique, ainsi que mes outils favoris: Embodiment, Inner Focusing et le Kriya Yoga.

Qu'est-ce qui est inclus?

1 session de 60 minutes en ligne
1 résumé écrit de la session
1 plan d'action

Une fois que tu auras acheté la session, tu auras accès à mon calendrier pour choisir la date et l'heure de ton choix.

Tu recevras ensuite un lien Zoom pour accéder à la session en ligne.

Aperçu

Tu as des questions?

Je suis là pour toi.
N'hésites pas à m'écrire avec la fonction de chat ou par email:
connectinandout@gmail.com

Tu préfères une session de couple?

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Témoignages

Je me suis sentie très en sécurité pendant la session. Le processus par lequel Milena m'a guidée a été très puissant pour moi. J'ai pris conscience des problèmes et des peurs dans mon corps et j'ai pu leur faire de la place. Un grand sentiment de soulagement.

Je le recommande vraiment à tous ceux qui veulent se libérer et aller de l'avant.

Lucy

La séance de coaching avec Milena m'a permis d'acquérir une toute nouvelle perspective et de réaliser le véritable défi que je devais relever.

J'ai ressenti un réel changement qui m'a permis d'être beaucoup plus détendue sur la façon de gérer la situation avec plus de confiance.

Jolette

Le coaching a été une expérience totalement nouvelle pour moi. J'ai ressenti un grand apaisement après avoir travaillé sur un sujet qui me posait problème depuis longtemps.

J'ai pu acquérir une nouvelle approche et des outils qui m'aide dans ma vie de tous les jours.

Merci Milena !

Jérémy

Témoignages

Naomi

"J'adore l'approche somatique. Il y a tellement de choses bloquées dans notre corps. Milena est une coach somatique très compétente. Et parce qu'elle a créé ce cadre très sécurisant et très doux, j'ai pu donner à mon corps le temps et l'espace dont il avait besoin. Et je me sens tellement plus ouverte. Il y a eu d'énormes changements dans ma vie en seulement deux séances avec elle".

Claire

"Le coaching somatique m'a permise de faire une reprogrammation profonde de mon subconscient. Les choses ont commencé à changer naturellement. Une grande clarté profonde est apparue".

Bryant

"C'était une expérience vraiment extraordinaire. Milena a mélangé plusieurs modalités somatiques différentes et cela m'a vraiment aidé à être plus en accord avec moi-même. J'ai senti un changement d'énergie très rapide et je n'aurais jamais pensé que cela serait aussi efficace pour moi".

Sophie

"En tant que personne très pragmatique, j'étais hésitante à ce sujet, mais j'ai beaucoup appris. Milena m'a mise à l'aise. Elle m'a fait comprendre comment relier mon esprit à mon cœur et écouter mes émotions. Cela permet d'aller très loin dans son subconscient. Merci de m'avoir fait vivre cette expérience!"

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Contrat de coaching

1) Relation coach-client

A. Le coach s'engage à respecter l'éthique et les normes de comportement établies par la Fédération de Coaching Internationale (ICF)" (Coachfederation.org/ethics).

B. Le client comprend qu'afin d'améliorer la relation de coaching, il est conseillé de communiquer honnêtement, d'être ouvert au feedback et à l'aide et de créer le temps et l'énergie nécessaires pour participer pleinement.

2) Services

En achetant la session de coaching, le client a droit à une session de coaching en ligne de 60 minutes.

3) Calendrier et procédure

Le client choisit la date et l'heure en fonction de la disponibilité dans le calendrier. Un lien Zoom sera envoyé après l'achat.

4) Politique d'annulation

Le client accepte qu'il est de sa responsabilité d'informer le coach au minimum 24 heures avant la session de coaching en cas d'annulation. Le coach tentera de bonne foi de reprogrammer la réunion manquée. Le Coach se réserve le droit de ne pas rembourser une session qui n'a pas été annulée à temps.

5) Politique de remboursement

L'achat d'une session de coaching en ligne ne peut faire l'objet d'un remboursement.

6) Confidentialité

Cette relation de coaching, ainsi que toutes les informations (documentées ou verbales) que le client partage avec le coach dans le cadre de cette relation, sont liées aux principes de confidentialité énoncés dans le code de déontologie de l'ICF.